富含维生素多的水果蔬菜有哪些 富含维生素A的蔬菜水果 蔬菜：菠菜、胡萝卜、南瓜等深绿色、橙色的蔬菜。水果：芒果、柑橘等。富含维生素B的蔬菜水果 蔬菜：菠菜、白菜、菜心等绿叶蔬菜；豆类如黄豆、绿豆；花生...
